Прочитать инструкцию

Исполнение желания

Техники исполнения желания

Фото для визуализации

Аудио медитации

Видео материалы

Книги и статьи

Аудио книги

Достижение финансового благополучия

Техники достижения финансового благополучия

Фото для визуализации

Книги и статьи

Аудио книги

Достижение цели

Техники достижения цели

Фото для визуализации цели

Книги и статьи

- Книги и статьи по теме "Достижение цели"

Эмоциональное равновесие и здоровье

Техники достижения радости и счастья

Оранжевая терапия

Музыка для релаксации

Минутка расслабления

Тесты

Видео материалы

Книги об эмоциональном здоровье

Мандалы

Дельфинотерапия (фото)

Дельфинотерапия (видео)

Анималотерапия (фото)

Семья

Супружеская отношения

Детские проблемы

Подрастковые проблемы

Шизофрения. Информация для родственников

Кризисы и семья

Успех, карьера, профессия

Советы и методы для успешного поиска работы и подготовки к интервью

Профессиональное сгорание

Видео материалы

Книги и статьи

Аудио книги

Школа управления судьбой

Самопознание

Коучинг

О Жизни...











 



Новый год без разочарований? – возможно!




Декабрь и январь в интернете характеризуется особыми наборами в поисковиках: как встретить Новый год? В чем? Как накрыть стол? Какие блюда? И все с целью узнать, как и что нужно сделать, чтобы ухватить свою птицу счастья за хвост. В этом Новый год похож на Лиго (искать цветок папортника в надежде на счастье и удачу).  И тут уж  свой «разгуляй» дают всевозможные специалисты со своими советами: астрологи советуют заглянуть в гороскоп и ОБЯЗАТЕЛЬНО следовать их советам – какие блюда поставить на стол,  что категорически нельзя есть, чтобы не спугнуть удачу и счастье.  Экстрасенсы советуют вычишать, вымывать и выметать все плохое из дома перед Новым годом. Есть семьи, которые тратят на стол свою месячную зарплату,  так как у них традиция, чтобы стол ломился от 12 блюд и 12 напитков (ну и что, что потом большинство из приготовленного скиснет или животы будут болеть от несварения, зато «праздник удался»). Поверье «как встретишь Новый год, так и  проживешь весь следующий» - это миф. Реальность такова, что ваши будущие 365 дней не зависят от того, что будет стоять на столе. И если вы поссоритесь под елкой, это не значит, что вы весь год проживете в конфликте. Кого-то может это огорчит, а кого-то обрадует. Новый год – это обычная ночь в календаре, отличающаяся больше эмоциональным ожиданием самого праздника, чего-то такого необычного… На самом деле, успех праздника зависит не от внешнего антруажа, а от нашего внутреннего состояния.

Отношение к Новому году делится на две полярные позиции -  самый любимый и веселый, самый теплый и семейный праздник  и противоположная - ассоциация с несбывшимися надеждами, депрессией или ощущением «сдувшегося шарика», пустоты.

Исследований специально никто не проводил,  как себя чувствовали люди в советское время и сейчас, но наблюдения последних лет показывают, что в последнее время в канун Нового года все чаще у многих людей возникает какая-то пустота, разочарованность, ощущение безнадежности и одиночества. Это связано опять же  с тем, что Новый год воспринимается неким рубиконом, днем, на который  люди возлагают много надежд, так как заканчивается что-то уже известное и начинается что-то неизведанное. Хотя, на самом деле, это обычный день, ставший культовым только потому, что в сталинские времена нужно было убрать акцент с Рождества Христова и перевести его на другой, идеологически более нейтральный, праздник.

Люди внушаемые, очень подвержены влиянию всяких примет, связанных с Новым годом: неудачно «отметив праздник», могут сами себя сильно напугать, и каждый раз наталкиваясь на какие-то преграды, будут интерпретировать это как последствия именно неудачного празднования Нового года. У внушаемого человека, если приходится встречать Новый год в одиночестве, часто начинается тихая паника: что же теперь, придется весь год прожить в одиночестве?! Особо суеверные стремятся любой ценой раздобыть себе партнера или партнершу на новогоднюю ночь. Пусть это будет человек абсолютно чужой психологически, а то и вообще незнакомый, пусть в компании с ним будет смертельно скучно (это еще самое безобидное), а то и небезопасным окажется такое знакомство, - все равно. Лишь бы не одному! К каким только глупостям не прибегают люди, чтобы «создать» условия для притягивания своего «счастья». Часто не понимая простых вещей – счастье не снаружи, счастье внутри человека вне зависимости от того, одинок человек или в отношениях, болен или здоров, богат или беден (с точки зрения социума). Можно быть богатым, в окружении людей, без болезней, но при этом быть недовольным своим существованием и чувствовать себя одиноким. А можно чувствовать себя по-другому, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Могут ли быть какие-то рекомендации для празднования Нового года, чтобы праздник прошел мирно и радостно? Могут, но не из области суеверных действий. Важно иметь в виду, что любой праздник  - это состояние внутреннее, душевное. Важно личное отношение к событию.  Не количество подарков, гостей или угощений на столе, а именно качество определяет настроение (маленький томик стихов, яблоко, перевязанное ленточкой, баночка домашнего варенья в качестве подарков – вот те маленькие милые приятности, которые создают настроение). Буддистская поговорка «если не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение», подходит и в данном случае. Не ждите, пока вам кто-то придет и создаст праздник.  Разбудить в себе это ощущение волшебства под силу каждому. И если удастся создать свое внутреннее настроение, тогда удастся избежать тех навязанных состояний, которые возникают от бурного восторга и веселья толпы. Если лично для вас есть смысл в этом празднике, пусть вас это греет, и  этот день проживите так, как ощущаете его. Если смысла нет - смело ложитесь спать и хорошо выспитесь. Потому что ощущения могут отличаться от других людей, и каждый имеет право на собственное восприятие ситуации и события. Не стоит бежать вместе с толпой на праздник или ехать полусонному на ночной салют только для того, чтобы отметиться и выпить из одноразовых стаканчиков шампанское на площади. У вас есть право провести событие тихо, так сказать, без дополнительной стимуляции.

Новый год – хорошее время для того, чтобы спокойно посидеть и подумать о том, как прошел уходящий год, что удалось, а над чем еще предстоит поработать,  какие планы ждут в наступающем году. И конечно, подводить итоги и планировать свою жизнь лучше в спокойной обстановке. Новый год считается семейным праздником, поэтому его лучше провести с теми, кто вам дорог. Но если получается так, что праздник приходится встречать в одиночестве, -  бокал шампанского, маленький деликатес,  зажженная свеча могут украсить встречу Нового года. И это будет хорошая возможность подумать о себе, своей жизни, о своих близких, которые сейчас не с вами.

Вообще очень важно успевать наделять смыслом то, что происходит в  жизни. Не стоит гнаться за острыми ощущениями. Не спешите, не отворачивайтесь друг от друга, переключая внимание на что-то внешнее. Просто побудьте без всякой цели в  единении, душевной близости с теми, кого любите или побудьте наедине с собой… Иногда бывает достаточно теплого взгляда, улыбки на лице... Вот это на самом деле очень важно! Есть тихая радость, которая греет сердце. Будто бы ничего масштабного не сделал, а на душе тепло и почему-то радостно. В  толпе, в большой компании это не получится. Энергетика там совсем другая.  В большой компании состояние веселья надо постоянно стимулировать, после чего появляется истощение, упадок сил. А после  тихой радости истощения не бывает, это совсем другое состояние, оно более экологично и приемлемо. Вот об этом хорошо было бы помнить, размышляя о новогоднем празднике.

И если вам удастся сделать для себя  и кого-то еще, кто, может быть, в этом нуждается, праздничным этот день, значит,  вы что-то о себе поняли, что-то открыли. И это хорошо.

И не забывайте о пушистых обитателях городского приюта для животных, где вашу помощь ждут не только в Новогодние праздники. Зимой животные нуждаются в теплых одеялах, игрушках,  а также финансовых средствах.  Адрес - ул. Пиекрастес 2,  телефоны для справок 65471689, 29572677.

Будьте счастливы и помните: творящему добро да воздастся с торицей!

Прочитано: 1087





Поделится ->







lv LV rus RUS

УСЛУГИ


img

 



 

Новости Даугавпилса Grani.lv