Прочитать инструкцию

Исполнение желания

Техники исполнения желания

Фото для визуализации

Аудио медитации

Видео материалы

Книги и статьи

Аудио книги

Достижение финансового благополучия

Техники достижения финансового благополучия

Фото для визуализации

Книги и статьи

Аудио книги

Достижение цели

Техники достижения цели

Фото для визуализации цели

Книги и статьи

Эмоциональное равновесие и здоровье

Техники достижения радости и счастья

Оранжевая терапия

Музыка для релаксации

Минутка расслабления

Тесты

Видео материалы

Книги об эмоциональном здоровье

Мандалы

Дельфинотерапия (фото)

Дельфинотерапия (видео)

Анималотерапия (фото)

Семья

Супружеская отношения

Детские проблемы

Подрастковые проблемы

Шизофрения. Информация для родственников

Кризисы и семья

Успех, карьера, профессия

Советы и методы для успешного поиска работы и подготовки к интервью

Профессиональное сгорание

Видео материалы

Книги и статьи

Аудио книги

Школа управления судьбой

Самопознание

Коучинг

О Жизни...











 



Психотерапия




 

Что такое психотерапия?

Что же происходит во время психотерапии?

Кто такой психотерапевт?

Основные виды психотерапии, используемые специалистами нашего центра

Как записаться к психотерапевту?

Индивидуальная психотерапия.

Групповая психотерапия.

Семейная терапия.

 

Что такое психотерапия?

психотерапияПсихотерапия – это научно обоснованный и эмпирически проверенный вид деятельности, направленный на помощь людям при психологических и социальных проблемах или состояниях страдания. Это особый вид межличностного взаимодействия, при котором человеку оказывается профессиональная помощь с помощью определённых психотерапевтических методов.
Психотерапия – это поиск. Иногда люди говорят, что у них “НЕТ ВЫХОДА” из сложившихся обстоятельств. "Нет безвыходных ситуаций - есть не самые приятные решения". Часто ситуация только кажется безвыходной - именно потому, что возможные выходы из нее кажутся человеку "неправильными", "неприемлемыми" и т.п. - а то он и вообще "упорно не желает видеть эти выходы". Если его (выход) грамотно и активно искать (что предполагает процесс психотерапии) — найдется хотя бы один. Может, чуть в стороне, может, совсем рядом — пока незамеченный, но выход есть всегда: из любой запутанной ситуации.
Психотерапия – это не только поиск выхода, но и сильнейшая поддержка. Каждый выход - это вход в какую-то новую жизнь. Клиенту приходится прилагать много своих сил эмоциональных и физических, чтобы перейдя из проблемной ситуации в какую-то новую, учиться в этой новой ситуации жить - учиться жить БЕЗ своей проблемы. И в этот момент психотерапия - это та соломинка, которая помогает держаться на плаву.
Психотерапия – это совместный процесс, в котором психотерапевт и клиент вместе работают над решением проблемы и окончательное решение всегда остаётся за клиентом.

Что же происходит во время психотерапии?

Во время психотерапии человек говорит о своих желаниях, потребностях и чувствах, как о настоящих, так и о прошлых. Почему это помогает? Этому есть много причин:
Во-первых, с психотерапевтом можно говорить обо всем, что приходит в голову, о многих очень личных вещах, о которых люди обычно не любят говорить открыто. У психотерапевта нет каких-то предвзятых представлений о том, что правильно или неправильно, что следует или не следует делать. Для психотерапевта важно, чтобы человек мог свободно выражать себя, потому что важно добраться до того, чего клиент действительно хочет. Людям часто бывает трудно принять решение не потому, что им недостает представления о том, как можно поступить, а потому, что у них не было возможности обговорить проблему с кем-то, кто не будет пытаться принять решение за них. Работа психотерапевта и состоит в том, чтобы помочь человеку научиться принимать верные для него решения.
Во-вторых, большинство из нас не вполне честны с собой. Мы все пытаемся обмануть самих себя, а задача психотерапевта – помочь человеку осознать, когда это имеет место быть. Психотерапевт, например, может указать на то, что два высказывания не согласуются друг с другом. Например, если взять противоречивые чувства по отношению к жене, мужу или родителям. Человек может говорить, что ему многое не нравится в жене - как она его раздражает, как порой ему хочется ее бросить. Но одновременно есть причины, побуждающие его жить с ней. В ситуации, когда чувства противоречат друг другу - психотерапевта помогает не упустить из виду все важные факты и переживания, чтобы клиент мог принять решение, учитывающее все факторы.
В - третьих, когда начинаются изменения, они задевают окружение человека. Может случиться так, что некоторые из самых близких людей, будут считать, что психотерапия нисколько не помогает. Нередко это свидетельствует о беспокойстве касательно возможного изменения. Перемены в поведении могут вызывать недоумения и недовольство у кого-то из близких. Такие реакции могут говорить о сопротивлении, необходимости адаптироваться к тому, что изменение предвещает для близких клиента. Следует знать, что почти всегда во время психотерапии в близком окружении клиента находятся люди, которые убеждены, что ему становится только хуже. В ситуации, когда окружение протестует – психотерапевт поддерживает клиента, его стремление к изменениям - и часто именно, на этом этапе психотерапии у клиента на самом деле наступает прогресс.
А ещё изменения могут рождать разочарование и бессмысленность от процесса психотерапии. Возможно, даже будет казаться, что ничего изменить нельзя, что психотерапевт сам не знает, что делает, и в этом нет никакого смысла. Нередко эти чувства побуждают людей уходить из терапевтического процесса, не закончив его. Но такое внутреннее сопротивление часто являются индикатором того, что процесс идет, хотя и причиняет страдания. На этом этапе психотерапевт поддерживает клиента и обсуждает его сомнения, что в свою очередь также способствует разрешению проблемы.

Кто такой психотерапевт?

Итак, кто же он?
Первая и наиболее распространенная версия основана на мифе, что психотерапевт - это человек, который видит пациента насквозь. И, соответственно, может сказать, что у него в психике не так и как надо, чтобы было.
Вторая - представляет собой утверждение, что психотерапевт гораздо умнее пациента и поэтому знает неведомые ему способы, с помощью которых он может справиться с трудной ситуацией. Предполагается, что будет произнесена некая магическая формула и все будет замечательно.
Третья версия приписывает психотерапевту совсем уж нечеловеческие качества - владея гипнозом, он может незаметно сделать так, чтобы все стало, как хочет пациент.
Это мифы. А правда заключается в том, что психотерапевт создает клиенту безопасные условия, при которых есть возможность думать, говорить о своей проблеме, о своей доле участия и ответственности в создании проблемы и делать изменения, улучшающие качество жизни.
Психотерапевт помогает клиенту исследовать возможные выходы из создавшегося положения, моделировать возможное дальнейшее развитие событий и как то или иное решение может влиять на жизнь как самого клиента, так и его близких...

Основные виды психотерапии, используемые специалистами нашего центра

На сегодняшний день существует много направлений и школ психотерапии. Лучшего направления, лучшей школы, лучшей модели не существует.
Мы в своей работе придерживаемся интегративного психотерапевтического подхода: «Для каждого клиента – своя психотерапия». Это означает, что в каждом конкретном случае подбирается такое сочетание элементов и техник определённого психотерапевтического направления, которое максимально эффективно поможет решению конкретной задачи.
Среди основных направлений психотерапевтической работы, используемых в нашем центре можно выделить:

смотри также:

Семейная психотерапия

Терапия острых посттравматических состояний

Эриксоновский гипноз и психотерапия

Нарративная психотерапия

Арт-терапия

Музыкальная психотерапия

Сказкатерапия

Песочная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия

Медитация

 

Как записаться к психотерапевту?

Записаться  на психотерапию можно по телефонам:
 (+371)29165338 - Tatjana Vidavska-Rusnaka,

 (+371)29637681 - Nadežda Olehnovič,
 .
или по адресу: LPPC „Valentia”, Lačpleša iela 30-2, Даугавпилс

Задать вопрос и узнать подробности Вы можете на сайте: www.ppcvalentia.com  
или по эл. адресу: ppcvalentia @ inbox.lv

Специалисты нашего центра готовы помочь Вам.
Конфиденциальность в любом случае и при желании анонимность гарантированы.

Дополнительно по данной категории

18.10.2009 - Прайс - лист
24.09.2009 - Супервизии
24.09.2009 - Семинары
24.09.2009 - Тренинги, Группы поддержки
24.09.2009 - Медиация



Поделится ->







lv LV rus RUS

УСЛУГИ


img

 



 

Новости Даугавпилса Grani.lv